要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃，但这仅仅是不够的，下面就来看看女人怎么挽回男人心，读懂男人心，高情商挽回男人。
1、给予一个男人自由的空間
一个男人被一些需要自由且不允许他们做自己喜爱的正常工作的女人所吸引住。让这个男人想和一个能够相伴他的女人在一块，做一些使他开心的事。按照计划灵活多变，无须僵硬。但他们也重视女人，且说他不了解简洁明了的沟通交流。当他意识到这一个女人在日常生活中沒有消失不见但無限增长时，他的心便会吱吱作响。
2、对一个男人满是诱惑力以此吸引住目光
一个男人被他们没法控制或预估的東西所吸引住。他们对引诱女人感兴趣且充满激情，且无须在隔天说出来。需求和绝望很有可能是男人最大的魅力杀手。请记牢，如果你迷上他们时，他们会在你不在时坠入情网。给他们一个思念你的空間，共度快乐时光。他们厌烦的缘由主要是针对女人。简易地说，为自己留出空間，生活并热爱你的生活，无须令你变成宇宙的中心。这会吸引人，由于你的感受不是由你做或不做的。它令你始终保持性感，令你感到得到挑戰，并努力工作以始终保持你的生活。學習接纳，追随，表述，不更改，用您的优选语言和简易的语言进行交流。
3、学会理解
有很多的男人总觉得女人无法理解他们，总喜欢钳制他们的生活，相处过程中因为自我空间被剥夺，男人从焦躁到对这份感情没有一点兴趣，就是女人给的压力太大的。
相互之间的理解是很重要的，女人要适当的给男人空间，平时多理解工作给男人的带来的压力，也给他时间和空间进行娱乐。有句老话说的好，抓住一个男人的胃就是抓住他的心，平常在家多做一些男人爱吃的菜，用生活的烟火气和体贴拉回他的心。男人都喜欢柔情似水的女人，所以调整好自己的心态，以柔克刚挽回爱情。
4、寻找共同兴趣，重建关系
第四步很重要，相信很多女性朋友看完适度断联和自我改变之后，对于接下来的行为有点不知所措。没错，很多女人不懂得如何从冷冻关系过渡到正确破冰。
这个时候，女人比较容易犯的错误是，有了之前的改变，就开始迫不及待的找他，向他表明自己复合的目的，然后一直向他解释自己已经改变，请求复合。这种做法，会直接导致对方的离开，之前做的事情也都前功尽弃。
其实你应该知道，任何分手之后，都要经历一个合理的关系转变过程，这个过程就是情侣——敌人——普通朋友——亲密朋友——情侣，如果你试图想要让这种关系转变直接是情侣——敌人——情侣的话，这显然是不现实，也不符合常理。
所以刚开始要循序渐进，从普通的朋友开始做起。聊天的话题可以是最近的新电影、喜欢玩的游戏、哪家饭店的菜比较好吃等等……这个时候聊天禁忌是感情问题，很多女生在这个阶段把持不住自己的内心，常常聊天越线。
找到你们之间的共同话题，是重构亲密关系的必备手段。如果你的话题，足够吸引他，他甚至会忘记你们分手这件事，而会和你侃侃而谈，这样在不知不觉中，你们就会度过尴尬的联系过度期，慢慢的关系亲密，为成功复合做足准备。