自己出轨了和前任分手了，会意识到出轨的错误，去挽回前任，可要怎么做?来往下看出轨后分手怎样挽留前任，或许对你有帮助。
1、稳定的心态
大部分人在经历被分手后因为急切的想挽回对方，心态很慌，容易死缠烂打做些失去理智的事，结果对方是更加决绝的要跟你分手。很多人会因为分手这个事而贬低自己的价值，本来是有很多自己的原则，为了挽回爱人却不断的降低自己的原则底线，不惜跪求他不要离开，这样你暴露出来的高需求会让对方唯恐避之不及。其实平静下来，分手的原因很多，不是一个人造成的。你本身的价值并不会因为分手而消失减少，你需要自信。并暗示自己，现在就把她当作普通朋友对待，做好自己该做的就行。
2、观察对方现在的生活
分手后我们表面上要风平浪静，但实际上可不能傻傻的以为对方刚跟你分手肯定是单身而麻痹大意。很多备胎都是瞄着这个空窗期接踵而上。要多观察了解对方的动态、想法。不过最好不要通过他家人朋友去问他了解他的想法和动态，因为没有不透风的墙，绝大部分都是会被传到对方那里的，这样对方回答的可能就不是真实想法了。最好是通过朋友圈、微博等社交软件不露痕迹的去观察了解，多注意细节。比如对方最近在社交软件里上传自拍比较多，频率较频繁，就可能希望吸引异性的注意，想要开始新恋情了。
3、给彼此留出足够的空间
出轨了怎么讨好前男友?分手后不要老是发消息、打电话给前男友，要知道，你越是死死缠住他，他越会坚定离开你的决心。所以最好的办法，就是给自己放一段时间的假，让自己一个人好好休息一下，不要总是围绕着他转。至少，刚分手的一到两周时间内不要出现在他眼前。
4、间断性地示好
分手了，也是可以成为朋友的，我出轨前男友回头找我，可以以朋友的身份给予对方一些日常的关心。例如天气冷了，可以叫他添衣;身体不舒服了，可以给对方送药等。但在这个过程中不能表露出任何的需求，仅仅是表示关心。
5、制造合理见面理由
怎样才算是合理的呢?那就是不处于个人主观意识的邀约，而是由外部因素造成的。比如分手前有一件衣服留在对方家里，有一件事情需要对方帮助才能解决，共同朋友婚礼或生日聚会等，都是属于非常合理的理由。