老婆精神出轨两次还能相信吗?俗话说出轨只有零次和无数次，原谅一次还有一次，男人很难去相信女人了，但是会纠结，那么往下看。
1、选择原谅。首先我们必须要明确老婆出轨的最重要原因是什么，如果她仅仅只是为了一时的刺激而出轨的话，那么我们作为男人就应该检讨自己是不是做了一些不好的事情，让自己的老婆出做出这种行为。
2、不选择原谅，直接离婚。这可能是说办法之中最下策的，因为这就意味着这段婚姻的结束。如果老婆精神出轨，是因为她爱上了其他的男人。那么这时候，就算了老公在做多少的事情，对于老婆来说也是没有用的，因为她的心已经不在你的身上。这时候放手或许是让彼此解脱的方法。
一、两个人心平气和的好好交流
他居然已经多次的精神出轨了，说明他的心根本不在你这，那么你就要去和他好好的沟通，好交流，你不要去和他吵去和他闹，这样的话只会加深他对你负面的情绪，你去没去我就和他好好沟通，好好交流，去找到这件事情的原因，找到他为什么要这么做的原因是不是?你对她的爱没有让他感觉到，在你这里他是唯一的，是不是你对她的宠爱还不够，才会导致了他在外面的节外生枝，找到问题才能去解决，才能够决定要不要继续在一起。
二、表明你的态度让他断绝来往
你可以直接了断的去和他说你的态度，你可以去告诉他，你不喜欢他这样做，直接让他断了来往，那么如果说他非常在意你的话，或者说非常想要守护你们这段感情的话，他是会听你的话，他就会尽可能的把自己婚外情全部都戒掉了，当然如果他没有对你那么爱的话，他自然不会听你的话，反而觉得你特别的无理取闹，觉得你不懂事，觉得你不理解他，那这样的感情其实不要也罢，这样继续下去的话是没有好结果的，只会让两个人更加累，更加的难受，还不如就此了断。
三、两个人从此成为最熟悉的陌生人
既然已经有过多次就像出轨的事情发生了，就足以证明，就算你做再多的事情在他那里也是无用功了，你无论多么用力就能抓住你们的感情，但是在他看来就像一个累赘一样，缀在她的感情当中，这样的话倒不如两个人之间都放开彼此的手，还有一种爱叫做放手啊，走不进的世界就回头了，抓不到他心的人就放他走，既然你们两个在这么多困难经历了之后，还能够出现这样的问题，说明他真的没有把你把你们的感情看的太重，倒不如在这个时候两个人还没有反目成仇，选择成为最熟悉的陌生人，最起码在多年以后回忆起来现在还有美好的回忆，在诉说着你们之前的恩怨。