婚姻是两个人的，是让生活变成双倍快乐的，但如果婚姻中出现了问题，感情发生变化，那要积极去维护婚姻感情了，接下来看看婚姻挽回恋爱技巧，要跟谈恋爱一样。
1、控制情绪，冷静下来
其实感情方面的歇斯底里对于实际情况没有一点帮助，甚至会让他更坚决的离开你。所以不要把自己的男人亲手推开，很多时候你的言语只是你当时情绪上的一种宣泄，并不是你的内心想法。
这个方式对于很多情侣来说是能够很好解决问题的，特别是挽回婚姻的冷处理法，往往都要比相互争吵更有效果。
2、爱生活爱自己
大部分人的生活都是枯燥无味的，两个无趣的人在一起，生活只会更加平淡无味。所以我们要做一个有趣的人，变得风趣幽默有情调。构建自己的生活，让自己的生活变得更加精彩，学会展示自己，让自己变得越来越好。
3、积极乐观
哪怕是婚姻不幸福，也要用积极乐观的态度去面对每一天的生活，不要因为家庭矛盾而变得意志消沉，保持一个良好的心态，不能对生活失去了希望，如果整天愁眉苦脸的话，更会加快想要离开你的想法。
4、学会“理解和尊重”，才能有效挽回婚姻
女人对丈夫的理解和尊重会激发丈夫在感情里更用心的表现自己，会对妻子的需求尽全力的满足，而且这是一种非常好的互动，能够让两个人的感情加快升温，越来越牢固。
人们都喜欢被自己喜欢的人夸奖，这种被认可的力量十分强大。妻子给予丈夫理解和尊重，那就是一种鼓励和肯定，丈夫得到了这样的肯定，肯定会加倍的对你好，更积极的去爱你。
5、挖掘对方的优点
在生活中，你的伴侣肯定有着你无法接受的缺点，但是你要多去看那些优点，暂时将他的缺点忽视，多给他包容和理解，不要将他跟别的人比较，在平时生活中多夸奖他让他感受到鼓励和认同，然后一步一步的指引他成为你想要的那个模样。