如何斩断婚外情相思?婚外情是令人沉迷的，但也会令人后悔，那么要如何结束婚外情，不想婚外情人?几个方法斩断相思。
一、要学会集中自己的主要精力做事情
当你把所有的心思都用来集中精力做事情的时候，你会明白只有你不断地逼迫自己，你才会越来越优秀。当你越来越优秀的时候，你就会懂得其实人这一生最宝贵的就是时间，在有限的时间内要把精力花在值得的事情上。如果你发展的是自己的事业，那么你一定会收到欢喜。如果你发展的是婚外情，那么你将什么都做不好。
二、谈钱
不管男女，如果自己想要放弃婚外情，但是另外一方死缠烂打，总是不愿意放手该怎么办呢?其实在这种情况之下，你不要表现得特别激动，可能会适得其反激发起对方的好胜心。
建议女人表现得贪婪一点，动不动就开口跟对方谈钱、要钱。一副索求无度的嘴脸，最容易让婚外的情人主动打起退堂鼓。在没有投入多少感情的前提之下，对方在衡量一段关系之时，都会计算一下投入的成本高低，划定一条止损的底线。只要对方的要求超出这条自己能够承受的底线，就算你还想继续，对方也会决定要放手了。
反过来男人想要放手也是一样，多跟女人谈钱。谈自己过去为了她已经花了多少钱，表现出将来自己不再愿意为这段感情买单、当移动的银行柜员机的想法来，转而要求对方跟你谈真挚的感情。可以保证的是，哪怕对方嘴里再说得深情款款，面对一个不愿意再为自己花钱的男人，女人的好感维持不了多久，就会主动弃你而去。
三、拒绝回复对方的任何消息
对于对方的消息或者电话，要采取冷处理，让对方唱独角戏。时间久了，对方自然会退去。要知道，时间是治疗婚外情的特效约，人这一生总是会遇到很多让我们郁闷的事情，多年以后你会发现
那些试图和你发展婚外情的人并不是你这一生的贵人或者朋友。他们只是你人生路上的一只拦路虎。不管你现在多么喜欢，多年以后你甚至会感觉到特别的厌恶他。当然如果是你自己单相思，那更要想办法斩断情丝。
四、要在对方在场时提起你对自己配偶的欣赏
要在对方在场时，提起你对自己配偶的欣赏，这让对方明白，他(她)根本都无权吃醋。要让他(她)知道你的家庭是美好的。如果对方插进来，只是充当了一个破坏者。而你和对方的关系只是很一般的同事或者朋友而已。对方不必把你们的关系过于夸张。与其你说出来让他(她)放弃，都不如让他(她)对对方不识趣退出，这样也不会僵化你们之间的关系。