在甜蜜的恋爱，没有话题是感情最大的“杀手”了，更何况是异地恋的情侣，那么异地恋和对象没有话题聊怎么办?以下的话题能维持异地恋感情联系。
1、要确定好沟通中的原则
感情是谈的，异地恋当然更需要谈。因为不在一起，聊天主要通过手机电话，微信打字、语音等，看不到表情，或者听不出来语气。这时候，从字里行间中发现情绪的不对，如她日常聊天会喜欢发表情，这次聊天几乎不发表情，言语冷冷的，可能就是生气了。这时候就要把电话打过去，问问具体的什么原因，是不是生气了，或者哪里收到了欺负。这些都是基本的原则，遇到沟通中分歧，或者不顺畅就要打电话解决。或者说，异地时生气的话，就应该保持不冷战，男生主动道歉，可以有冷静期，但是不能一直不说话等。
2、多表达认可和关于未来的预期
在聊天中展示对女生的在乎和关心，这些小细节都会暖到女生，特别是异地恋，记住不要吝啬对女生恰到好处的关心。
当然不要大题小做的一味的关心，这样会让女生觉得你是个啰嗦的人，在聊天中适当加点小幽默让女生觉得和你聊天很有趣也是非常重要的。另一方面，可以多聊一下你们关于未来的规划，未来在一起的城市，结婚之后理想的生活等;这样会增加双方在一起的信心。
3、主动分享身边的趣事或经历
之所以会觉得跟对方没有共同话题可以聊，其实是因为彼此之间的生活和工作存在很大的差异。所以，应该在聊天的时候注重聊一些有意义的有故事的话题，这样就容易聊开了。
4、学业、专业和事业
根据对象和自己情况在这里寻找话题。(例如:聊对方或自己学校生活,或者聊以前在学校的难忘的事情;聊对方或自己的专业，很多人聊到自己擅长的专业来特别的能聊特别投入;还有聊自己的职业故事、事业生涯。一个成功的人,事业有成的人是一个非常有故事的人，当聊起成功前的坎坷历程时是非常有味道的,，是非常有意义的,是非常感动的。