如何挽回爱情？爱情里存在了矛盾没有及时解决的话，日积月累终有一天会爆发的，导致爱情的破裂，但又十分的后悔想要挽回怎么办？跟着小编看看怎样挽回爱情吧。
一、设置彼此的边界，并且保守你的意思
如果您为伴侣设置了规则，也可以为自己设置类似的规则。这意味着如果你的伴侣承诺不在星期六熬夜，你应该遵守同样的原则。一段感情是双向的。诚实地告诉你的伴侣你希望他们做什么(或不做)，然后准备好接受他们为你设定的界限。在舒适范围内维持关系可以避免争论，爆炸和挫折。如果双方都尊重他人的意愿，它有助于共同成长。它还促进了每个人都善意行事的安全感和信任感。
二、反思和降低对方抵触情绪
要想挽回一个人，挽回她的心，第一步就是需要能够接近她。那么你必须要满足这两个条件：1、她不讨厌你2、她对你没有防备心理
在分手中，一方主动选择中断一段关系的原因一般是由于她对你不满意或者说感到“失望”，所以才会离开。
这也就意味着此刻你在她眼中是不合格的，还有的挽友在分手后采用了错误而冲动的挽回方式，使得女友更加抵触你。
所以，分手后首先需要做到这两点，降低对方的抵触情绪，淡化你在对方心中的负面印象。
三、独自自主 不迷失自己
学会独立、有主见、有自己的人生观、有上进心。很多女人在感情中往往会忘记了自我，觉得他就是你整个生活的中心点，当这个中心离开后，就犹如没有了灵魂。当你有了这样的人格魅力，说不定你的世界观也就不一样了。
四、主动沟通
冷战的模式就是主动冷战，被动等待，被动接受。所以我们提倡主动沟通，后面的一切都牢牢掌握主动权，真的不会掉价!反而会溢价。不信你试试。
至于沟通方面的小技巧，则有很多，一时半会也说不完。而且，沟通是彼此对话，变数很大，细到一个表情，一种语气所代表的含义都大不相同。