大龄剩女如何脱单?现在30岁以上的单身女性越来越多，一部分人已经放开心态，只要自己过得舒服就好，还有一大部分的人渴望早日脱单。那么大龄剩女想要脱单有什么方法呢?这些建议或许能够帮到你。下面，随我去看看吧~
1、想清楚自己对另一半的要求，并把要求定量
问过很多姑娘，你喜欢什么样的男人啊?大概有三分之一的人会回答，看得顺眼就好。
这种回答，你就只能期待自己找人。
因为，“看得顺眼”是容易变化的。今天你可能觉得小白脸是看得顺眼的，明天你可能觉得魅力大叔型是看得顺眼的。完全无法统一成一个具象的面孔。
要想快准狠地找到你期待的伴侣，把你对未来伴侣的要求定量。哪怕现实一点，要求具体的收入背景都没关系。
比如：要求年龄30-38岁，身高172以上，体重不要超过135斤。长相干净，没有胡子、痘印，最好是双眼皮。学历至少本科，工作稳定，年薪至少20万，家里不用特意照顾。
这是一条具象的要求。可能很多人觉得很现实，但一般要求量化具体的人，找起对象来才最快。在相亲市场上，人们也欢迎这样的人，因为只要把这些要求给你匹配到，你总能看到几个差不多和这些要求相配的人。
很多女人觉得你自己也不清楚自己想要找什么样的人，所以就等着有一天白马王子踏着七色彩虹来娶你吗?其实，你知道的，只是你从来没有深想过。毕竟，你总知道你在看电视剧的时候哪一类男主最打动你，哪一类男生追求你的时候你最厌烦，你对你之后的生活标准是什么，难道这些你都没有期待吗?
把这些要求写下来，就像写简历似的，不要光用主观的词语，最好定量。
2、拓宽交友圈，去参加男女混合的各种聚会、培训班
现在，有很多文章让女人去学习去拓展自我的时候，都会说报个瑜伽班、插花班、烘焙班，是这些都是陶冶情操的方式，但这些，对于脱单都没有用。
很多女人沦为大龄剩女其实是因为身边接触的男性真的太少了。上学是个乖乖女，妈妈说不准谈恋爱就真的没谈过。大学了，终于可以放松一点，但是上的是师范学校，十分之九都是女生，剩下的十分之一的男生长相不看也罢。工作后，不幸从事了个女人多的行业。平常节假日周末累得只想躺尸，难得才会和姐妹闺蜜们出去玩。
这周围围绕的都是女人啊，都是同性啊，什么时候才有男女混合的时候呢?
所以，要是想要拓宽自己的朋友圈，同学会、公司聚会能去就去，又不耽误你什么。报班学习、听讲座，尽量去男人多一点的地方，别总往女性圈子里钻。比如健身房、读书会、理财训练班等等这些男性都会多一点。
3、学学情商，学学说话
很多姑娘本性单纯，自我要求高，对别人要求也高。但和这样的姑娘相处，可能要时常照顾她的感受。时间久了，男人没有收到什么“回报”自然就偃旗息鼓了。
现在市面上的情商课很多，教你说话的培训班也不少，可以去报班学学，不管对为人处世还是找男朋友都会有点作用。
毕竟，相处得来的第一个条件就是能聊得来。如果你说话总是冷场，如果你总是习惯怼人，把别人释放的好意视若无睹，如果身边的男人和你相处一段时间后总是自然地拉开距离，那就要好好审视自己情商上的问题。这没有什么尴尬，时常审视自己是对自我提升最有用的方法。
以上就是给那些真心想找对象的大龄剩女们的一点建议。具体的方法还需要每个人真正操作起来。别怕，走出第一步就觉得这一切都很简单。
4、学会精心打扮
别再天真的以为，真爱你的男人会不在乎你的外表，只看重你的内心和学识。爱的最终体现是如此，但是在爱情开始的阶段，视觉上的感受还是占主导的。如果你的装扮、穿着不能引起他的好感，他自然不会有进一步了解你的想法。所以大龄剩女们应学会精心打扮，比如每天都穿不同颜色不同式样的服装，还要有一些化妆技巧，让自己更加吸引男性的注目。
5、学会保养健身
我们不是十七八岁的时候，不用保养皮肤也可以掐出水，熬夜K歌第二天照样精神抖擞，穿地摊货也青春靓丽，不刻意健身也身轻如燕了。时间不仅成熟了我们的心态，确实也沧桑了我们的容颜，但是只要我们精心对待自己，我们可以拥有这个年龄段该有的风韵和魅力。不要熬夜，睡前做好皮肤护理;没有约会，去健身房挥汗如雨，谁知道会不会就这么遇到那个TA呢?
6、学会告别公主梦
别看大龄剩女是职场精英，就没有公主梦。其实很多大龄单身女，都是没有认清现实，活在韩剧里，满嘴都是李敏镐，都敏俊，宋仲基……而感叹自己遇不到爱情。说实话，如果你一直沉浸在这样的爱情故事里，那么你在现实生活中确实是遇不到爱情的。可以追星，但是要认清现实。银屏外的他们一样不完美。你遇到的最合适你的那个，就是最完美的。