1、调整好自己的接吻状态
从来没有吻过?不用担心!接吻就和呼吸一样，是人类的一种本能。只要你的嘴唇靠近对方的，你们自然而然就吻到了一起。就像婴儿天生知道如何吃奶一样，接吻的方法早已嵌进你的基因里，你根本不用担心会出错。你只需要，调整自己的想法。想象接吻很成功，你们都很享受这次接吻，接吻过程非常完美。积极思考是一种正能量，正能量的推进下，接吻就会更成功。
2、鼓足勇气去做
第一次接吻，害羞是正常的，特别是如果有别人在场的话，可能会更加尴尬。所以接吻的地方应该避开熟人会出现的公共场所。如果你发现自己太害羞了，不敢接近对方，可以通过接吻游戏来完成第一次接吻。比如国王游戏、真心话大冒险。
3、捕捉可以接吻的信号
不要担心会被拒绝，这里教你一些“行为信号”，通过这些信号，你可以知道对方在想什么。比如，约会时女友的身体向你靠近，并且微笑着凝视你的眼睛，你就可以去亲她。如果她和你开玩笑，在约会的时候很关注你的一举一动，那么你也可以亲她等等。