挽回婚姻的冷处理技巧有哪些?冷处理方式，不仅仅对恋爱分手有效果，就是对婚姻中的挽回也十分有用。那么冷处理挽回婚姻的技巧有哪些呢?下面，随小编去看下吧~
彼此冷静一下
两个人因为长期的矛盾发生争吵之后，心理上对对方多少有点抵触作用，既然对方提出了离婚，那么就暂时先不要打扰对方，分开一段时间，让彼此认真想想这场婚姻到底有哪些问题，冷静下来思考问题更理性一点。大吵大闹很容易情绪化，让矛盾升级，反而对挽回婚姻没有太大的帮助。
时间冷冻
什么是时间冷冻呢?就是尽可能的在几天或者半个月不要去找对方，双方情绪都是失控的状态下去沟通，无谓是火上浇油。因此，不要急着去找对方，不要急着争辩谁对谁错，也不要着急低头认错而定下任何承诺。在争吵过后一段时间双方都自己想想，看看自己有哪些问题，找到好的时机，再去找对方沟通解决问题。
冷静沟通
婚姻之间出现问题有很大一部分原因是沟通不畅，自己表达的问题对方不能很好的理解，而对方所说的自己理解也有偏差，这样很容易因为小事发生争吵。冷处理技巧就要求，在决定与对方沟通的时候，情绪缓和，控制自己的脾气，有理有据的去跟对方沟通，不要强求对方，也不要批判对方，和谐平等的沟通。
冷静反省
在分手这段时间，有没有好好想这场婚姻中自己究竟有哪些问题?如果想要挽回婚姻，就必须对自己作出改变，改变外形重塑自身魅力，培养自己的兴趣爱好，拓展朋友圈，提升自我价值，在不断提升自己的过程中分析问题所在，从而解决问题。