如何挽救无性婚姻?支撑婚姻的因素有很多，除了有爱之外，生理上的需求也要得到满足，是保证婚姻幸福的关键，可有些婚姻是没有爱的，是一段无形的婚姻，这应该如何挽救呢。一起往下看。
一、理解另一半
当我们处于在愤怒或是疲倦的时候是很难从困境当中走出来的，那么自己也会感觉自己的付出实在是太多了，而自己得到的却少之又少，但是你此时应该想的是你的伴侣是一种什么样的处境，如果你能够明白自己伴侣的感受，那么你就不会像现在这样想了，所以此时的一方需要考虑你的行为对另一半的影响，所以要适当的从自身找问题，这样你们之间才会这样了。
二、增加日常亲昵行为
其实有一些事情是很难有一个确定的答案的，就像婚姻当中是属于有性无爱的，依然是智者见智，而有一些年过六旬的老夫妻在生活当中有的时候就算没有性，也会有一些亲昵的行为，这也是会让人感觉到很幸福的，而对于一些无性的婚姻来说，那么增加这样亲昵的行为也是增进感情的一个重要方式。
三、彼此之间的放松
打破夫妻生活在大脑中的禁忌或刻板印象，不要以为丈夫和妻子的亲密生活是可耻的和坏的。慢慢地，我会喜欢夫妻之间的这种行为。它也很容易在身体上放松，女性不应该害羞。这个是正常的。这对正常人来说是正常的，所以你需要放松自己，不要紧张，这会让你失去浪漫的感觉。
四、寻求变化制造新鲜感
男性的性行为是很肉体、很直接的感官刺激，喜欢不同的感觉，不同的时间和地点、有不同的变化与花样。这和女性喜欢浪漫、稳定的情感关系很不相同。因此，双方最好对另一半都有所了解和调整。
比如，偶尔去汽车旅馆或是把卧室重做装修，都能带给男性极大的刺激与新鲜感。对于女性，男性则应该用心经营前戏，要让太太在平常就感受到自己的爱与关心。体贴与温柔是让女人兴奋的来源。