该如何挽回一段感情?当感情失去时，我们总是有很多的不甘心，想尽办法的想去挽回爱情，但是会被冲动用错了方法，那么小编就告诉正确挽回感情的方法吧。
一、避免向对方释放负能量
有的女生分手后，就会怨天尤人，不停的抱怨对方，指责对方，如果你每次都会给对方发信息说你有多么的爱他，没他现在你过得多么多么的惨，试图要他的安抚。那么请你停下来，毕竟你们已经分手了，你给前任发的短信如果只是为了倾诉情绪，那么他会觉得没有必要回你。
二、沟通
如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人最好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。
三、彻底改变自我
在分手后的日子里，如果想要挽回一段之前失去过的感情，那么自己唯一需要做的就是彻底改变一下自我，不断去提升自我，去做一些自己喜欢的事物，对自己而言不会是有害无益的，一旦对自己进行彻底改变的时候，可能还有机会与前任见面，必定会给前任留下一个难忘的新印象，而且你的一个新形象反而变得比起以前那个你来更具有不同的吸引力。
四、重温初见的美好
要记得当初你们为什么会开始，为什么会选择在一起，那时候你们相互吸引的特质是什么?原来你们曾经在一起那么轻松又那么甜蜜，你可知道你在对方的心里是什么样的形象?那个时候，你们想到在一起以后的幸福生活是什么样的?
然后，为什么你们没有实现当初的美好想象?有什么矛盾和误会在你们中间发生，让你俩各自背离了初心?想清楚这些问题，就把最真实的自己的想法和答案跟对方说。原来的你们就是这样相互吸引，开始一段美好的感情的。