很多男生明明知道对方不喜欢自己，只是在吊着自己，却心甘情愿的傻傻被骗，浪费自己的青春，被当成备胎就真的没办法转正了吗，想要逆袭该怎么做呢，接下来就和小编一起来看看被当成备胎了该怎么办。
一、无所谓的态度
对她不要太在乎，不要对方一找你就立刻回复，因为你的太在乎所以被女生当备胎，你必须让自己持无所谓的态度，然后让女生在你这的优越感消失，让女生在你这的女神标签摘掉，这样你们才能平等，才能好好开始。
二、减少投入，提升自己。
被女生当备胎的表现就是女生看不起你，所以我们要让自己变得优秀，这样子才会有吸引力。你应该花更多的时间，金钱去让自己获得提升，花时间看书，旅游，去做一些有意义的事情，这样她才会发现你新的东西，发现你们感情之间的变化，到时候她就不会觉得你只适合当备胎了。
三、展示自己
你要不断展示自己的高价值，不断的从侧面提醒她，你是一个多优秀的人，刷刷朋友圈，提高自己的人气，不要回避和美女的合照，这是没有遇到她的你本来就该享受的事情。这个时候他就会出现占有欲和心理失衡，会觉得本来你是我的，但是你现在却和别人在一起，让她想要主动把你"抢”回来。