“得不到的永远在骚动”这句话是有些道理的，在失去的爱情面前，总是有人无数次的想要挽回，那么多次挽回女友仍被拒绝怎么办?用对挽回方法才能一次成功啊！
1、关于心态建立
分手后，但凡你还放不下，有挽回的念想，第一步该做的就是端正自己的心态，那便是认清并承认你们已经分手的事实。这个事实是你们已经不是情侣了，因此你当然不能以男女朋友的交谈方式、联系频次去处理和对方的关系。死缠烂打或者骚扰共同朋友，确实是可以缓解你自己的不安与焦虑，但这时的情绪价值往往都是负面的。这种负面的情绪反馈当然是不可取也不能要的。关于妹子们觉得男生做事果断，挽回不易，但实际女性所拥有的挽回资本远远高于男性。其实女生挽回男生比男生挽回女生，更需要技巧与套路。
2、对症下药，重塑自己
那句“得不到的永远在骚动”，对不能概括全部的情况，但是大致上还遵循这个道理。哪些使了劲也得不到的、超出自己接触的价值范围的，就是充满了吸引力。你不断的提升自我的价值，对对方进行侧面展示，对方就会发现离开你是一件让他多么后悔的事情。一旦有了这种心理落差与失落感，那么咱们的挽回过程之中就向前迈进了一大步。提高自己的双商，尤其是情商，让你的框架无形之中成长。
3、冷冻
找出自身问题并主动承认错误后，不代表她就会原谅你，就会回到你身边了。因为你们的之间矛盾不是一天两天的事情，她不可能说因为你一句对不起，我知道错了，就会对你冰释前嫌。承认错误后，接着还要进行冷冻。冷冻可以让你之间的矛盾点随着时间淡化，可以让她慢慢回想你好的地方，这样挽回的机率就变大了。