婚外情的七个阶段是什么?婚外情也是有着一段过程的，开始到结束期间起起伏伏，看看婚外情的七个阶段吧，内心的挣扎到最后的求和，这样的婚外情不累吗?
婚外情的阶段1、忍不住与情人聊天，又害怕被发现
很多人在婚外情初期的时候，作息都会变得不规律。朝九晚五的人会突然时常加班，工作繁忙的人更会变得半夜了才回家。如果另一半担心了打电话催促，大都会表现的很不耐烦。
最明显的表现就是出门打电话，电话不离身，做事情的时候躲着另一半，害怕被另一半发现自己婚外情的事实，一边是家人，一边是情人，又想维持家庭的稳定，又舍不得婚外情的刺激感，如果在这个阶段没被发现，出轨的人很快就会进入下一个过程。
婚外情的阶段2、当干柴遇上烈火
暧昧过后的两个人就好像秋天的山林一样，碰见点火星就会燃起熊熊大火。而处于这个阶段的婚外情男女，可以说是如胶似漆般的“甜蜜”，任何人都不太可能将处于这个阶段的两个人分开。而这也就似恋爱时的热恋期。
婚外情的阶段3、平平淡淡
和我们恋爱时一样，热恋期过了接下来就是平淡了。而婚外情却和我们热恋时不一样，它更经受不住考验。毕竟婚外情本就是一段不该存在的感情。而在婚外情中动情的一方也只能是空留痛苦吧。
婚外情的阶段4、专心投入非常享受
虽然婚外情是不伦之恋，但一旦动了心就一发不可收拾，如果不是因为动了真情，谁愿意冒着东窗事发的危险去开始。自己的婚姻如同一潭死水，沉寂多年的心又活过来了，有谁愿意轻易放弃?
无论结局如何，陷入爱情里的男女只想享受当下。尽管这份恋情不被祝福，但彼此的心都是真诚的，管它明天会不会来，只要片刻的欢愉是真的就行。
婚外情的阶段5、汲取被发现的教训，让婚外情变得更加隐蔽
真心实意做出保证的人都有很多选择了再次婚外情，更别说那些勉强自己做出保证的人了。
这部分人天生就是耐不住寂寞的性子，而婚外情对他们来说就像潘多拉的盒子，打开就不会再关上，只要觉得时机合适，他们立马就会选择第二次婚外恋。
婚外情的阶段6、平谈过后留下的只是煎熬
婚外情的刺激过后，留下的只是平淡，动情的人想要留住不动情的人，不动情的则是想今早脱离回归家庭。那么这个时候的问题点就出现了。一方想挽留一方想离去，动了情人只有煎熬，不动情的则害怕会被情人告知家里的那位。
婚外情的阶段7、结束
因婚外情在现实中的支撑体系相对薄弱(一般仅以相互吸引维系)，最终除了极少数能够结婚外，大部分会走向结束。结束的理由通常有：无法与原配偶离婚，婚外情被家人特别是配偶发现和谴责;失去兴趣;个人产生摆脱不了的心理问题，如心神不宁、罪恶感、心理障碍;感觉自己身陷两难处境，想要挣脱，发生别的恋情等。