异地恋最缺少就是信任感和安全感，所以平时的沟通就显得那么重要了当发现彼此的沟通变少了。这是每对异地恋情侣都会遇到的问题，这时候需要灵活运用这些沟通小技巧，接下来一起看看异地恋没话聊了怎么办吧。
1、以关心为话题
就是对对方的关心问候等等作为话题。例如：你现在身体好些了没有?就是如果他上班了，可以多关系下他的工作方面，不要太过于频繁的相互通话，也就是你不要总给他聊天，总打电话你就得总找话题聊，二来时间长了就会反感了。
2、现在、过去和未来的事
可以聊对方或自己现在的事业发展情况啊，还可以聊各自的梦想啊和未来的打算计划等等。可以憧憬下以后，不是很好嘛?
3、尽力把日常琐事变得有意思
“吃了什么”“做了什么”几乎是每一对异地恋情侣都无法回避的日常话题，一两个月尚算关怀体贴，时间久了实在消磨意志。“平淡是真”都是自我安慰的鬼话——平淡不是真，平淡是真无聊。当事情本身没有什么趣味可言，不妨延伸一下思路，从中找新点子。