婚外情断联后男人有哪些心里?想要结束婚外情，断联就是第一步，但是在这断联的过程中，男人的心理有着千遍的心理挣扎，这不这几个婚外情断联后男人心里反应最真实了!
1、解脱感
一般男人婚外情结束之后，他最怕对方会纠缠，所以会断的比较干净利索。一旦划清界限之后，男人会觉得有一种解脱感，心里没有负担，也可以不用藏着躲着了。
2、自责
婚外情结束之后男人对这个女人会有一所会有一些亏欠，都浪费了人家的大好时光，所以会自责一段时间，男人有时候会体现出伤心难过的自责感。
3、孤独
开心自由的阶段过了之后，男人会感到很孤独，没有情人，加上跟妻子总是闹矛盾，他内心想要寻求慰藉都没地方寻，然后就会想念以前与情人在一起的时光，所以即使他想要有个放松的空间，也希望身边有个能陪伴他的人。
4、焦虑
男人被断联后不久就会感到焦虑，他无法忘记情人，在经历了开心和孤独后，接着就是为是否挽回情人而焦虑，有时候男人很容易再次迷恋上婚外情，对于他来说，婚外情是生活中不可缺少的东西，所以焦虑是必然的。
5、释然
有时候断联就意味着分手，婚外情分手很简单也很正常，两人当初就不应该在一起，也不会有之后的事情发生，而分手后，出轨男会对之前的一切释然，不再想着过去，现在最重要的是好好生活，好好对待自己的家庭。