许多女人在老公出轨以后就十分痛苦，开始怀疑自己是不是做错了什么男人才会出轨，其实那都是男人的立场不坚定而已，接下来就和小编一起来看看怎么走出男人出轨的阴影吧。
1、多点时间冷静
首先，从态度上，妻子要非常明确地要告诉丈夫，这样的错误绝对不允许再犯。其次，在行为上，妻子不要跟踪丈夫，也不要盘查丈夫。这件事情发生后，要给彼此一个缓冲的时间，时间是最好的疗伤的药，丈夫离开那个女孩需要时间，自己疗伤也需要一段时间。给自己和对方多一点时间走出这件事情。
2、找出原因
妻子要学会从婚姻关系中找原因，不要老觉得是自己的错，因为丈夫出轨，往往可能是在婚姻中缺失某种东西，丈夫立场不坚定抵抗不了外面的诱惑。
3、丰富婚姻生活
妻子在家庭中要学会转移注意力，把家庭生活安排地丰富多彩。把自己的生活安排地充实一点，如运动、娱乐等，家庭活动、户外活动等，让双方一起参与家庭活动，让丈夫感受到家庭的温暖。