如何挽留女朋友不分手?在感情中，女生的小吵小闹是很正常的，男生不要动不动就生气，不知道去哄女友，这样只会让女友选择分手，你就成了单身狗!那么分手之后，你想要挽回的话，就看看挽回女友的方法吧。
1、要冷静
首先，当女朋友提出分手时，一定要冷静，不要学电视里的死缠烂打。因为死缠烂打不但没有效果，反而适得其反，只会让女朋友更讨厌你，更反感你。所以当她提出分手时，大家不要见面，先冷静个两三天再说。、
2、你要控制自己的需求感
价值跟需求感有关。“人性本贱，越容易得到的东西，就越不会去珍惜。
我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。保留自己的价值，才更有利于挽回。
3、表明自己的态度
表态是一种自己以后改正错误的态度，保证以后不会怎样怎样。
很多男生面对女生闹情绪，一般只会道歉：“对不起、我错了、以后不会这样做了”，这种道歉并没有实质性的用处，女生听多了嫌烦，自己还丢了尊严。
道歉只需要几句即可，更多的是你要表态，让女生觉得你会因为这次吵架改变自己，而且都不会对女生不离不弃。
4、保持耐心，消除她的负面情绪
很多朋友都希望能在短时间内挽回对方，但是大部份情况下，这个目的都是很难达成的。所谓冰封三尺，非一日之寒，你们日积月累的矛盾已经让她对你彻底失去了信心，所以你要做的就是让她对你重获信心，这就需要你保持相当的耐心。
除此之外，你还要消除她的负面情绪，不要让你们的情况变得更糟，挽回爱情不是互相指责，你如果尝试让她伤心，愤怒，然后再趁虚而入进行挽回爱情，其实这是一种非常冒险的操作，很可能会让她更加远离你。