离婚后悔如何挽回?离婚了可能对一个人来讲是解脱，但是在离婚之后又后悔了是多么遗憾的事情，所以当ta说出离婚的时候，就要果断的挽回，看看离婚后悔了该怎样挽回吧。
一、提高表达能力
对于女人来说，在婚姻里总是希望老公可以懂她的内心，但是男人往往是比较迟钝的，所以因此什么心思都是埋在心里，不会主动的告诉对方，对于这样往往只会在婚姻里埋下情感危机，所以想要更好的挽回老公，把婚姻经营得更善美，那么就要懂得如何去沟通，若是因为你们是吵架而离婚的，那么就要尝试着告诉对方你内心最真实的想法，让彼此间能够更加的了解，以此来重归于好，所以需要提高表达内心，这样也是提高挽回概率。
二、间隔一段时间，不要马上联系
离婚后，如果感觉后悔了，想复婚的话，一定不要马上联系，此时两个人都在气头上，是很难好好沟通的，并且会给人一种毫无重视的感觉，婚姻就像是儿戏，还是冷静一段时间，再联系吧。
三、不要怀疑
不要总是去怀疑你的老公有外遇，不放心他的一举一动，你的怀疑和不相信你老公的行为可能是你们离婚的一大矛盾，所以这一点一定要从根本上克服，既然你们在一起，那么就要充分相信对方，如果你离婚之后想要挽回，你这个毛病一定要改。
四、适当的倾诉情绪
离婚会使我们长时间处于负面情绪当中，做事没了精神，生活没了动力，对人充满敌意，整个人都处于负面状态中，这个时候我们就需要适当释放负面情绪，不要让负面情绪影响了我们的正常生活，要不然负面情绪会想气球一样越吹越大，迟早会爆炸。