腼腆女生怎么谈恋爱?因为性格内向，才华、涵养和学识都不能表达出去。腼腆的女生最关键的是不知如何拿捏迈出第一步的分寸，接下来就和小编一起来看看腼腆的女生谈恋爱的技巧吧。
1.克服心理障碍
腼腆的人不善表达，有些还心理自卑，让人感觉很难相处。而外向的人，往往不需要去推销自己，就已经开始向人表达交流的信号了。因此，人们都感觉外向的人，好相处，内向的人阴阳怪气，难以接触。所以腼腆的人想要改变，其实先要改变自己的心理，克服内心障碍，改变一下自己的行为就可以了。要积极的参与到朋友们的交流中，说服自己，更多的表达自己的情感、意见。扩大自己的朋友圈才有机会遇见对的那个人。
2.找准追求目标
喜欢就去追，认定那个人就是对的人，你要追求的对象。谈恋爱如同我们的学习一样，先有一个明确的目标，才会有追求，才会有空间去发展。所以追女孩也不例外，要追谁，你就要定下目标，目标明确了，你才会想我该如何去追她，产生一系列的追求想法，然后说服自己勇敢迈出第一步，表达出来，付出行动。
3.注意对方的反应
一定要注意观察，注意对方反应，每一个小的细节都能透露出很多信息，根据这些信息去判断下一步你该怎么做。如果说你每次默默地看着他，而他同样也是默默地看着你，好象彼此在用眼神转情似的。这就说明他开始注意你对你同样有好感，这时你就可以进行下一步。