失恋是感情中需要经历的事情，但是要正确的走出失恋痛苦，千万不能自暴自弃，来看看失恋了应该怎么办吧!特别是女生。
1、寻找合适理由，学会安慰自己
美国着名心理学家埃利斯的ABC理论告诉我们：使人难过和痛苦的，不是事件本身，而是对事情的不正确解释和评价。所以，面对失恋的痛苦，我们要学会从不同的角度来为自己寻找解脱的理由。
2、记得“失败是成功之母”这句名言
不要因为一次失恋就给自己的爱情世界贴上标签，认为爱情已经总结了。事实上，“失败是成功之母”，这已经是爱情中的常态。错过了，你才知道未来该珍惜什么样的人。很多爱情总是在不经意间邂逅，很多时候不是我们计划该怎么走，而是走着走着，我们的生活就变了。所以，人要有乐观的心态，今天的失意只是暂时的，只要你对自己的未来有信心，将来一定会有好的收获的。
3、多陪陪自己的家人
家人是那会永远爱你，永远没有任何条件都会爱你的人，家人才是你生命中最重要的人啊!那些跟你走散了的人就让他自己迷失在迷途了吧!在家人身边你会觉得很坚强很幸福的，因为如果你不开心，家人也会心疼你的，所以你会下意识的变得坚强。时间长了，你也就真的坚强，不再难过了。傻孩子，分手了就千万不要再想着怎么复合，怎么把对方追回来了!既然跟你分手，肯定是有解决不了的矛盾的，千万别将就，这时候分手总比离婚强吧!总比生完孩子才发现你跟他那么多不合适强吧?