在异地恋里面，分隔的时间长了双方都会出问题，有的时候，阻隔你们在一起的，不紧紧是距离，还有你们相处时间短，见面的次数少，有的时候特别需要对方，你却没有陪着她的失望，接下来快和小编一起来看看怎么挽回异地女友吧。
一.给异地女友降压的方法
当女友真正提出分手的时候，说明你在她心中的正面形象已经完全消失了，她只希望你不要继续纠缠她。此时的你应该做的是减少给她的压力，以免让感情继续僵化。
二.认同她
这个时候你尤其不能辩解，你应该做到：她说什么就是什么。即使对方说以后都不要再见面或者不要再找她了，你都要同意。在人做出分手的决定的时候，情绪处于冲动期，可能会说一些难听和决绝的话。
如果你试图去说服对方，这会加强对方的这种情绪，你只有顺着她的想法，认同她，才会使她过后有反思的可能。比如她在短信上说：”你给我滚”，你就立刻消失，然后她反而会疑惑你怎么不说话了。
三.不要提感情
如果你很幸运的，在分手后没有被她删掉联系方式，还能偶尔交流。那么你一定不要得意忘形地提起什么时候能复合这种话题，不要在她面前提起感情。
女人在这段时期，对感情都是很敏感的，之前你带给她的负面印象连带着你们的感情也不会让她开心，只会增加她的压力，促使她拉黑你。你应该和她交流一些比较轻松、愉快的话题，展示阳光开朗的印象，让她觉得你需求感很低。