女朋友伤心了，身为男友的你应该懂得去哄，去挽留她。那么问题来了，该如何挽留伤心的女朋友呢?让小编告诉你挽回伤了心的女朋友方法吧。
一、分析失恋的原因，确定挽回方向
你们可能是因为某件事情、某个人而分手的，那么好好想想到底是什么，理智的分析哪里错了，自己哪里做得不够好。然后分析事态的严重性，你要怎么做才能让对方重新相信你。如果自己分析不出来，在分手一周后约对方出来冷静的谈谈也不失为帮助自己找到分手原因的一种方式。
二、让其他的事情分散注意力
在你和妹子还没有复合的期间，可以把自己的精力去投入到别的事情上去，比如自己工作，和自己好哥们的聚会，多去运动等等这些，为什么呢?因为人只能专心的做一件事，如果你去做这些有意义的事就不会有心思去想那些令你不开心的事了，人的心智中不能同时存在几件事。
尽量让自己的生活丰富起来，在你的前女友联系你时，不要那么的兴奋，只是礼貌的回复就好。
三、要进行测试联系
最后经过前面各种的挽回铺垫，缓和双方关系后，就要增加你们之间的交集，比如说通过归还物品为借口，进行测试联系，寻找合适的机会和对方说我有一些东西在你那里，有空余的时间拿给我一下好吗。
先联系进行测试，看一看对方的态度情绪，进行下一步的邀约见面，反馈好的再归还之后可以约一起吃个饭，聊聊最近的情况，但是不能提及感情和表现高需求感的话。
反馈不那么好的，不要急着去要回物品，再等一段时间给自己更多的提升空间，也给到她足够的空间，分手挽回绝对不能急功近利，心急是吃不了热豆腐的，不论真性分手，还是假性分手，都要进行自我的反省和提升。