异地恋的时候如果女朋友心情不好就会很影响你们之间的感情，所以一定要想办法把女朋友哄开心了，接下来就和小编来看看异地女友心情不好怎么办。
1、电话中语气一定要温柔
两个不能经常见面的人，打电话就是他们排解孤独最好的方法了。女朋友心情不好的时候，两个人意见不合的时候，甚至于女朋友闹分手的时候，男生打电话是非常有技巧的。都知道女孩子一旦生起来气，就会听不进去道理，这个时候你一定要先听她说，不要跟她抢话，等她说完之后，你再去讲道理，我相信，你心平气和的说，她会明白的。顺便说一些好听的话，让她开心起来。
2、多关心她
女朋友不在身边，有时候只是以心情不好为幌子，其实是想得到你的安慰和关怀。只要你给了她足够想要的，她一定会开心的，她会感到自己很幸福。
3、多换位思考
因为你们两个人之间的实际距离是无法抗拒的，所以女朋友生气的时候你一定要精神上给予她鼓励，给予她安慰。她在一件事情上比较矛盾的时候，你一定要站在她的立场上想问题，学会换位思考。