分手有时候并不是自己愿意的，可是这也是一件无奈的事情，女人分手前和分手后的心理变化也会完全不一样，接下来就和小编一起来看看女人分手后的心理阶段吧。
1分手第一阶段：难受崩溃期
从两个人变成一个人，要调适本来就需要些时间，毕竟“习惯”这回事是很可怕的，我们往往需要耗费更多时间去适应突然回归单身的状态。这时候的心时常会紧紧闷闷的，想崩溃、想大哭都很正常，就算感觉似乎已经调整好了、下一秒又会突然想起什么而难受到好无助。
分手第二阶段：适应调整期
到了分手中期，我们已渐渐开始学会如何与自己和平相处、开始好好过一个人的生活，在大部分的时间里，生活就象是已经步入轨道、不再错乱，也让身旁的人不会太过担心你，不过像这样看起来“没事”的状态，内心仍有一块不敢触碰的角落，有没有真的好起来，也只有自己最清楚了。
分手第三阶段：感谢释然期
经过了上面两个步骤，虽然每个人所需要花费的时间不一定，但恭喜你们终于熬过最困难的阶段了!到了分手后期的时刻，你已经能以比较释然的心情，去接受两个人不适合的事实，或许感情这回事本身就没有谁对谁错吧?