异地恋是分手率比较高的恋爱了，有些异地恋是不得不败给现实，长期以往就会出现问题，男友也会提出分手，导致异地恋的结束。可异地恋分手如何挽回男友呢?往下阅读你就知道了。
一、找到提出分手的缘故
第一段情感完毕的身后一定会有缘故的，或许由于没有安全感，或许由于保持情感压力好大，又或许由于欠缺信赖……只能找到提出分手缘故，能够更有目的性地处理情感问题。不必担心于大家争执的难题上，只是穿透这种小分歧寻找本质难题。试着立在另一方的视角去思索这一难题，或许你能有不同的观点。
二、真诚的道歉
道歉是必须要有的，因为像上面女生的那种情况，就是不信任男友的表现，如果两人之间连最基本的信任都没有了，那恋爱还有什么意义呢?想要挽回他，首先要有一个真诚的道歉，让对方感到你的诚意，觉得以后自己不会再受这样的折磨。
三、要保持联系和见面
异地恋是最考验人的恋爱，都说熬过了异地恋离结婚还远吗。两个人但凡如果有一点经不起考验就会容易出轨，随之分手。所以说，异地恋千万不要怕辛苦，多到对方工作的城市增加彼此的见面。还有最好天天要有电话联系，聊聊今天的工作，发生了什么一些有趣的事啊或者遇到什么问题寻求帮助啊，这样就可以了解到彼此的生活情况，对爱情的经营也是有很大的帮助的。
四、分手后不断提升自我
很多女生在分手后就会掉入低谷期，一蹶不振，但你仔细想想，如果你现在这个样子站在对方面前，他会心动吗?他愿意搭理你吗?男人都是视觉动物，都喜欢看漂亮的女生，你要想挽回男友，你就必须让自己变得更加漂亮。