信任是相爱中重要的部分，可是当一个人决定离开的时候，是很难去建立信任的，但有人就是不撞南墙不回头，一定要试一试，那么小编就跟大家分享一下分手了怎么挽回女朋友的信任吧，给你一个重来的机会。
挽回女友信任的方法一、培养认同感
想要得到信任，首先要认同对方，因为人对于认同自己话的人会产生亲切感。利用沟通交流多认同她的说法，不过认同并不是跪舔，不是她说什么你都在后面附和一句“你说得对”，不能这样拉低自己的价值。正确的认同感培养应该是提升自身的素质，再放大对方喜欢或者彼此相似的优点，减少从前积攥下来的矛盾点，拉近你们之间的距离，只有得到对方的认可产生的感觉才能被称为认同感，而不是源于你单方面的认同。
挽回女友信任的方法二、改变你们的相处和沟通模式
对方说出分手，就意味着两人的相处出现了问题，而且这些问题是无法忽略的。不解决这些问题，即使她现在重新和你一起，以后还是会有分手的风险。女人其实是感性的，而很多兄弟喜欢用理性的思维和女人沟通和相处，那么，女人就会感觉你们不是在一个点上。所以，改变以前那种沟通和相处模式，试着多去关心她，可能她的态度就会发生能改变了。
挽回女友信任的方法三、保持坦诚
女人都是福尔摩斯这句话不只是说说而已，有些男人为了挽回女友，展示自己的魅力，会在朋友圈发一些虚假的照片吸引前任。而这种，一旦被前任识破，一定会弄巧成拙。
坦诚也不仅仅是指这一点。这两个人的关系出现裂缝后，保持坦诚把自己的内心世界暴露给对方，才能够更好的维护彼此的感情。女人都是心软的动物，如果你真诚的表达自己对这段感情的反思，以及分手后内心的感受对方，对方即使目前还不愿意接受你的复合请求，你会对你的真诚表露表示好感。