当男人有了婚外情，女人不知道该选择原谅还是挽留，其实如果想让男人彻底断绝婚外情，那就来了解一下男人婚外情的心理阶段吧。
第一阶段：热恋阶段
每个男人在出轨之前，都会有一段很长心理纠结期。在这个时期，他们的欲望和理智会在大脑里进行激烈的碰撞。
在理智占上风的时候，他们会想：这样做是不是对不起老婆和孩子?万一被发现了，老婆是什么反应，她会不会提出离婚?自己真的能够接受离婚吗?离婚了要损失多少财产?孩子会判给谁?自己以后在朋友圈还能继续混吗?这些都是男人出轨前，最真实的心理活动。
第二阶段：面对现实
当婚外情进行到一定阶段，男人女人不可能永远保持婚外情的状态，这时候他们不得不面对现实。
这个时候男人有可能产生愧疚心理，断绝婚外情，补偿妻子，也有可能因为在外界寻找到新的感情安慰对待妻子的感官越来越差，想要离婚。
同时，男人的理性慢慢回归，开始思考婚外情被发现怎么办，家庭、事业、财产、人际关系、名声等因素一直逼迫着男人面对现实。
第三阶段：抉择阶段
这个阶段，几乎是每个男人都不愿意面对的，哪怕对老婆已经一点感情都没有，哪怕离婚想过无数次，他们也不愿意面对这种事。
离婚要割裂的绝对不仅仅是两个人的婚姻关系，还包括多年的习惯，孩子问题，财产问题，朋友圈子，社会关系，等等。
所以，大多男人骨子里，并不想离婚，但他们同时又是理智现实的，真到了被发现，甚至决定摊牌的时候，他们大多已经把所有事情都想好了。