人生中有无数个令自己后悔的时刻，但能挽救的又有多少，所以当你还能挽回时，就不要错过了。就比如分手后你失去了爱情，想要重新把爱追回来，你就看看分手了怎么把爱追回来吧。
一、坦然面对，重新认识
分手了以后不要一哭二闹三上吊，你应该更坦然的面对，因为焦虑的人什么事都做不好，也找不到解决的办法，这个时候最应该做的就是坦然冷静。你可以尝试着去重新认识她，让她也重新认识你，去联系她，找她约会，但是只字不提和好，就当之前的所有事都没发生一样，表现着你的男友力，偶尔制造浪漫，你们可以更像是朋友，而不是恋爱过的人，这样她会主动提出复合。
二、进行高效沟通，化解双方矛盾
高效的沟通是需要技巧的，一定要态度诚恳，乐于倾听。既要表达出自己内心的真实想法，又要学会从对方的话语中听出她的需求。聊天的氛围一定要是轻松的，如果太过压抑会让对方想要逃离。通过这样倾听和倾诉的方式，化解你们之间的矛盾，以便日后更好的相处。
三、不良习惯放弃掉
虽然说抽烟想戒掉不容易，朋友聚会推杯换盏也很难拒绝，不过能少抽一点就少抽一点吧，能推掉的夜店之约就别去了。改掉这些和她不合的生活习惯和模式，用实际行动告诉她你在意她，愿意为她改变为更好的你。