婚外情在多数人的眼里，都是非常痛恨的事情，但一旦有了婚外情就要学会面对，找到解决的办法，不过在此之前，要先了解婚外恋的五个时期，这样才知怎么处理婚外情。
一、思想斗争
但凡有点良知的人，第一次偷情，应该都会经过一番思想斗争吧，知道自己的行为不道德，知道自己做的事是错的，但是又经不住诱惑。特别是面对妻子时，内心多少还是有点内疚和自责的，也许会暗自发誓没有下次了，但是，一想到偷情的刺激，这些想法又会被抛诸脑后，继续这种见不得光的行为，一次又一次的瓦解自己的意志，最后就习惯了!
二、下意识以情人为主
在这个阶段，很多婚外情的人都会露出马脚。比如笑着回信息，问他在干嘛，他会说在忙正事。笑着聊正事……
这个时候的男人已经与情人进入了热恋期，就算在家里，心里大多想的都是怎么哄情人开心，所以下意识的会露出些马脚。
三、平淡
每段感情都难以逃脱时间的魔咒，婚外情亦是如此，当激情褪去后，两个相爱的人都会回归平淡，在一起时间久了，一切都会的变得索然无味，刺激与激情，终会被时间打破，各种问题接踵而来，没有了往日的新鲜感，任何一段感情都难逃这个阶段。
四、激情褪去与回归家庭
男人找第三者无非就是想给平淡的生活加点新鲜感，但是只要是聪明的男人都会明白，婚外恋不过是自己人生中的一个小插曲，家庭才是人生的正途，所以一般的第三者都很难上位成为正房。当男人与第三者相处的新鲜感已经消耗殆尽，激情也已经没有那么浓烈了以后，就会回归自己的家庭，如果第三者也是有家而且冷静理智的话，她也会回归自己的家庭，去承担自己的责任。
五、婚外恋收尾的阶段
到这个时段，都已经是婚外恋该收尾的阶段了，然而走心的一方，进一步没有资格，退一步又舍不得感情，爱而不得的痛苦且煎熬着。其实走心的人不管是男女都一样，对方有家庭，进一步就算能成为正位者，生活过得未必会好，退一步也许会痛，但人生还会继续，还会有更多的选择，如果走心的人能想清楚这一点，那对大家都好。