夫妻在生活中是比较平淡真实的，但也免不了争吵，感情会变得不好起来，但是要懂得及时处理和解决，这样夫妻关系才能和睦，一起看看夫妻俩感情不好怎么办吧。
一、及时给予对方你的赞扬
夫妻之间不要蔑视对方的辛苦，那样会让另一方寒心的。事实确实如此，我们打个比喻吧。当妻子辛辛苦苦张罗了一大桌子饭菜的时候，男人皱着眉头一边吃一边挑剔，这个菜咸了，等等。你要是那个妻子，你有没有一种好饭菜喂给白眼狼的感觉?
有些老婆也是这样，老公辛辛苦苦工作一个月，拿回家工资交给老婆的时候，老婆不是笑眯眯的，而是皱着眉头满脸的鄙视：这点工资好干什么?等等。你说，这样的夫妻感情能好吗?看见对方的辛苦，然后及时给予你的赞扬，这样才是缓和夫妻感情的最好方式。
二、不要有隔夜仇
俗话说“一日夫妻百日恩”，有再大的不是和对错都是可以好好谈谈的，多一些理解多一些宽容。幸福的夫妻从来都不会带着愤怒的情绪去睡觉的，如果抱着彻夜的忿怒攻击对方，会威胁到夫妻的情感。而幸福的夫妻总是愿意失去睡眠去解决问题，找到问题的所在然后解决掉!
三、吵架时，各退一步
夫妻在一起难免会吵架，但是双方在吵架的时候，有一方要懂得退让，不要双方都不愿意退让，那下场就是僵局，导致夫妻之间会有芥蒂。要知道并不是先开口说话就是输了，你主动的退让说明你爱她，你能包容她，这样女人也会懂得下台阶的。