恋爱是一个过程，是需要磨合的，由浅入深的过程，可有很多恋爱的人都不知道恋爱的四个阶段，也不知道如何度过，就草草分手了，那么恋爱小编告诉你如何度过恋爱的四个阶段，一起看看吧。
第一个阶段，共存(甜蜜期)
此时的情侣，从互不相识到彼此喜欢，不论何时何地心理总有一个值 得自己牵肠挂肚的人，每时每刻都希望呆在一起，这是谈恋爱最幸福的时刻 。
建议：此时的恋人应该多了解一些彼此的喜好，认识彼此 的朋友圈，需找共同点，制造美好的记忆，这样有利于维持热恋的甜蜜期，更利于第二阶段和第三阶段的发展。
第二个阶段，反依赖
这个阶段的典型特征是：一方想多一点时间做自己的事，这时另一方就会感到被冷落，总会因为一点小事去计较和数落。恋爱中需要有一个人相对成熟，也能很好的把握你们恋爱的阶段和尺度。倘若两个人都不成熟，可能这一阶段就很难能熬得过去。
建议：此时的恋人需要增加一点新鲜感，给对方一点惊喜，不要去因为小事争吵，学会换位思考，这样你们才容易熬过这段时间。
第三个阶段，怀疑
这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。总是觉得对自己不好了，没以前爱自己了。我们在热恋期的时候，恨不得天天黏在一起不想分开。可是到了第三个阶段，你却想逃了。
生活的琐事，你们在一起的矛盾重重，都让你怀疑你们的感情是不是经受不住考验，你也摸不清自己的心，到底是不是真的还爱他。
建议：应该多理解，体谅，给双方一点时间和空间，不要整天相处在一起，思考一下你们之间出现的感情问题，出现的一些矛盾是否有解决，如果还没有解决的，及时跟对方沟通交流，不要憋在心里不说出来。
第四个阶段，共生
如果两个人是匹配的，经过短暂的互动，就可以顺利进入稳定阶段。如果是不匹配的，则必须通过磨合，渐渐匹配起来，才能进入稳定阶段。
这个阶段两个人都清楚对方是不是自己爱的人了，饮食习惯等等都有了一定的磨合和默契，有了固定的生活模式，当然，在这样的相处下，你们会变得越来越好，但是也不能少了浪漫，要之间相互学习。