谈恋爱最好的相处，就是高情商相处，那么你知道怎么提升恋爱高情商吗?跟着小编看看高情商的人是如何谈恋爱的吧，学习更加融洽的恋爱模式。
1、管理好自己的情绪
管好自己的情绪，你才能在亲密关系中不让坏情绪成为彼此之间的暗雷，同时让对方时刻和你处在愉悦的状态。
每个人都会有低落、焦虑的时刻，有的人选择拿最亲密的人发泄，有的人则能通过合理的方式化解，同时又不让这股负能量四处逃窜。高情商的人，无论是交友、工作还是恋爱，总能得到他人的好评，身边的人都喜欢和Ta呆在一起。
2、保持独立
无论什么时候都保持一颗独立坚定的心，拥有一种独自生活的能力，适可而止的粘人，恰到好处的矫情。遇见Ta是幸运，但Ta不是你的全世界，自我提升，追求卓越，把安全感建立在自己身上。
3、感知对方的情绪
当对方有面部表情、音色、语速、肢体等出现异样时，说明他的情绪正在变化。
比如你正津津有味的叙述一件事情的时候，发现对方开始做一些小动作：挠挠头皮、打个哈欠、左顾右盼等。这时候你就应该意识到：他对你的话题不感兴趣。
如果你修炼到不但能够管理好自己的情绪，还能准确感知、照顾到对方的情绪。你的恋人和你相处起来，就会有更多愉悦的感受，你也就成为了一个能提供更高情绪价值的满分恋人了。