女人一旦在婚姻里得不到精神上的满足，就很容易被外面的世界诱惑，成为了婚姻的精神背叛者，那么女人精神出轨的表现特征有哪些呢，我们都看看吧。
1、常找借口不回家，假如你发现她常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。或者当你在看电视的时候，那她就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，总之就是不愿跟你共娱共乐，弄得夫妻生活好像是在打冷战。
2、她看你啥都不好，她喜欢在各种场合挑剔你的不是，喜欢不停地告诉你你没有满足她的各种需求。最重要的是，她还喜欢拿别人跟你比，不停地用别人来打击你的自信心，言谈举止都流露出对别人的青睐。
3、逃避丈夫的眼神。女人出轨其实是有很深的自责心理的，她深深地觉得自己对不起丈夫，因此回家后会喜欢避免丈夫的眼神，生怕他从中看出些什么，不安的情绪增多，而且还会找各种理由避开丈夫。
4、经常走神健忘。她的心思全都用在外头那个人身上，对家里的事情越来越不上心了，很容易就走神，经常忘记家里的一些事情，这时候是她的心里在纠结一些事情，她没有太多的精力来关注现在的生活了。
5、电话短信突然增多。平时不怎么联系朋友的她突然间很热衷于在手机与“朋友”互动，而且还会躲着你偷偷接听电话，微信短信等信息也明显增多，还时不时对着手机花痴地笑……这些都是精神出轨很明显的征兆。