当一个男人决定离开你，放弃你，说明他可能被你伤害的很深，但你舍不得要挽回的话，就得讲究技巧和方法了，接下来让我们看一下如何挽回放弃我的男人吧。
一、保持乐观的情绪
分手后情绪低落是正常的，但是你要挽回对方的话，就不要把悲伤的情绪带到与对方的聊天当中。因为情绪是会感染的，你不能把悲伤带到谈话中，因为这样会让对方想起你们分手前后不开心的事情。保持积极乐观的情绪能感染到对方，令到对方也能感到开心快乐。
“挽回不是补救，而是二次吸引。死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应。”你要用乐观的情绪去感染对方，用你开心的态度去重新吸引对方。只有当你们两个人聊天氛围融洽，聊天氛围快乐和谐，才有利于复合。
二、切断关系，做回朋友
你的离开多多少少会让对方感到好奇，你要主动表示你跟对方已经是普通朋友关系，如果他再次联系你的话，你只能表现出普通朋友的回答。
不能太高兴，不能暴露需求感，不能说出你的挽回目的。你要做的就是冷漠地回复他，简短你们的谈话，并且主动结束话题，这才叫从朋友开始做起。
三、建立起神秘感进行二次吸引
当你们的联系变得多了起来时，你的言语可以主动，但是不能太过于频繁，不能发生其他身体接触，你们要保持距离，保持神秘感，虽然这一阶段最难熬，但是把握好尺度，他就会变得越来越殷切。
这个时候，爱情的主导权就会慢慢向你这边来倾斜。当然一定不要忘记了提升自己的魅力价值，毕竟这些才是吸引男人的根本。